Conhecida também como fobia social, a ansiedade social é uma condição em que as pessoas sofrem com o medo desproporcional, com pensamentos irracionais, ansiedade e desconforto quando estão em ambientes onde existem interações sociais ou exposição.

Pode prejudicar o trabalho, os estudos e outras atividades diárias, já que dificulta o desenvolvimento e a manutenção de conexões interpessoais.
Como saber se você sofre de ansiedade social? Confira alguns sintomas!

• Você sente medo de falar ou perguntar algo para as pessoas?
• Fica em pânico em situações de interação social?
• Sente que as pessoas estão te observando e julgando a todo momento?
• Tem dificuldade de interagir com outras pessoas?
• Tem medo constante de avaliações julgamentos?
• Prefere se isolar e não sair de casa?

Se está com algum desses sintomas, é muito importante que você busque o auxílio de um Psicólogo. Com o auxílio de um profissional, você terá acesso ao tratamento que vai te ajudar a superar os seus receios e a melhorar a qualidade das suas relações interpessoais.

Para saber mais sobre o assunto, acesse esse link.

Regina B. B. Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971